9月7日，冶金学院于汉卿会堂举办2025级研究生心理健康大讲堂，邀请东北大学心理健康教育中心咨询总督导陈阳教授为研究生新生开展心理辅导。学院学生工作办公室相关人员出席会议，研究生辅导员房安琪主持会议。

 讲座开始，以轻松有趣的“小蜜蜂来了”互动游戏带领同学们开启热身，现场气氛迅速活跃，欢笑声不断。随后，陈阳从研究生阶段常见心理挑战切入，引导大家正确认识压力、理解自身情绪状态，鼓励大家接纳包括喜、怒、哀、惧在内的每种情绪，学会带着它们共同前行。

 针对研究生群体的心理状态和现实压力，陈阳指出，增强心理韧性、提升情绪容纳力、保持内在平衡至关重要。她建议大家多关注身体发出的信号，及时觉察压力下的情绪反应，学会自我关怀，不过分纠结于暂时的困境，而是带着微笑继续向前。

  最后，陈阳强调：“求助，是强者的行为。”鼓励同学们在需要时主动寻求专业支持，科学的心理疏导与必要的药物治疗能够有效帮助大家恢复良好心态，以更稳定的情绪、更健康的身心，遇见最好的自己。